こんにちは！長島です。
暑い・・・暑い！！毎日毎日暑い！！！梅雨はどこにいたんでしょうか～

皆様いかがお過ごしでしょうか？熱中症対策しっかりしましょうね。

　またまた食です（笑）

先日行ったラーメン屋さんでとてもお得なラーメンが！

3人前の麺が1つの大きなどんぶりに入っているという、その名も「でっかいどう」。

子供二人と一緒に食べようと、1つを注文してみたら、よく食べるようになったなぁと見ているうちに、あっという間になくなっていました（笑）ほぼ子供達だけで食べきってしまいました！！

　暑いからと冷たい物を食べたくなりますが、ラーメンはスルスルと食べれちゃうようですｗ

我が家はみんなラーメン好きなのでおすすめがあったら教えてください☺

　さっぱり・冷たい物はもちろんいいですが、体の冷えすぎも注意ですよね。

今年の夏も長そうなので、バテないように気をつけましょうね！

　こんにちは！長島です。

いよいよ梅雨入りしムシムシの日本の夏が来ましたね・・・

ここ数日は寝苦しい日も出てきました。これからの暑さを乗り切るためにもしっかり睡眠はとりたいですよね。自分に合った暑さ対策をして十分な睡眠を取りましょう。

　体のエネルギーを作るのはなんと言っても食！！！

先日、色々な具材を用意し、自分好みのハンバーガーを作る！ということを子供達とやってみました！具材も調味料も自由に選んでオリジナルのハンバーガー完成！！

　自分で作ってみるという事がまず楽しいですよね～。こんな組み合わせもあるのか！これも良さそう！など子供だけではなく大人も楽しめちゃいました☺

なかなかお店では頼めない具だくさんのハンバーガーにしちゃいました！

　[おいしい・楽しい・お財布に優しい]

嬉しいことしかない食事になりました！！

ご飯を楽しく食べれるとおいしさ倍増するし、心も体もエネルギー満タンになりますよね。

これからの時期は雨も多くなり、外で遊べない日も多くなるので、こういった時間もいいなと思いました。

　次は何にしようかな～と既に考えています（笑）

　今年もこのジメジメの梅雨を、熱中症対策をしながらなんとか乗り越えましょう！

　こんにちは！長島です。

すっかり春の気候になりましたね。雨や風に夏日だったで、寒暖差のある日など、その日の服装にも悩まされている長島です（笑）

皆様、体調崩されていませんか？風邪も引きやすい時期ですのでお気をつけてお過ごしください！！

　先日、越生町で行われた花火大会に行ってきました！

沢山の屋台に大興奮の子供達。沢山の人の中で、子供達を見失わない様にするのに精一杯でした（笑）

19時からスタートでしたが、もう19時でもまだ少し明るくて、夕焼けと花火のコラボも見ることができました！素敵だなぁと見ているうちにあっという間にすっかり辺りは暗くなり、夜空に花火が咲いていました！！

　会場で見る花火は大迫力で、目を奪われました。花火が上がると、自然と会場は拍手が湧上がりました！！

音の大きさに怖がっていた末っ子も、拍手をして感動していました。

美しい花火はもちろんですが、ずらっと並んだ屋台と、沢山の笑顔の人たちで賑わっている場所。

なんだかとても心が温かくなり、元気をもらいました！！

　夏に行われる東松山の花火大会も楽しみですね！

　5月は体調を崩しやすい時期ですので、しっかり栄養・休息をとりましょうね。

今週、夏日になる日もあるみたいなので、水分補給もお忘れなく！！！

　こんにちは！長島です。4月に入りました！

少しずつ暖かさも感じられるようになりましたね。

花粉との戦いも終わりが見えるといいのですが（笑）

皆様いかがお過ごしでしょうか？

　まず、ご入園・ご入学・ご入社の方々、おめでとうございます！！！

新たな生活にご多幸多きことをお祈り致します！

　暖かい時間も増え、一気に桜が満開になりましたね。お花見は行かれましたか？花より団子の我が家は行っていません（笑）

この桜が咲いている期間って本当に短いですよね。年々短く感じています・・・

こちらの写真は、たまたま通りかかった道に、一本だけ立っていた桜の木。

桜並木ももちろん素敵ですが、こういう一本桜も美しいですよね。

これからも沢山の草花が季節を知らせてくれるのが楽しみですね！

　寒暖差、気温差もある時期なので、体調管理しっかりして、新年度も楽しんで参りましょう！

　こんにちは！長島です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？ここ連日花粉に悩まされている我が家です・・・ここから更に黄砂が来るなんて・・しかも今年はすごいとか（泣）

いい対策があればぜひ教えて下さい！

　さてさて、先日、パスタを食べに行きました！！

ずっと行きたいと思っていた所で、パスタ＋サラダ＋ピザ食べ放題というなんとも嬉しいお店でした。

もの凄くおいしくておいしくて、めいいっっっっっっっぱい食べました！！！

おいしい物が食べれるって幸せですよね～。

お腹が一杯過ぎて、夕飯は食べれませんでした（笑）

消化が追いついていないなぁと実感している今日この頃・・・暖かくなってきたし、運動もしなくてはと思いつつ、もう3月も終わりますね～～

　もう4月もすぐそこで、新生活が始まる方もいらっしゃると思います。

休息をしっかり取って、体調を整えていきましょう！！！

　こんにちは！

２月に入り、雪予報が出たり、寒波の注意報だったり・・・今期一番の寒さだったりと、気候に振り回されている長島です。

皆様は体調崩されていませんか？

しっかり食べて休息を取り、免疫力を上げて、冬を乗り切りましょう！！

　寒いのが苦手な長島ですが、この写真を見たときはうっとりしてしまいました！

　そう、冬の海です！！！

冬の海と言っただけで、寒そぉぉぉぉぉ～と思いましたが、寒いからこそこの美しさなんですよね～

　写真でこれだけ美しいグラデーションなのだから、実際見たらもっともっと素敵なんだろうな～～

と思いながらも、自分が行こうとは出来ていません（笑）

　寒いからこそ、今だからこそ見られる景色です！冬の朝焼けも夜空も大好きです！！

見られる機会や時間を大切にしたいですよね。

もし外で景色などを見るときは、3首（首・手首・足首）を暖めて、完全防寒をしましょう！！

ご挨拶遅くなりました・・・

明けましておめでとうございます。長島です！本年もよろしくお願い致します。

　皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？冬らしい天候もあり、体調は崩されていませんか？

暴飲暴食で乱れた体をしっかり調整しなければ・・・と痛感している長島です（笑）

　我が家は冬休みに、久しぶりに日光東照宮に行きました！！

やはり迫力がすごい！！！

新年早々からパワーをもらえた気がします。

今年は箭弓神社にはまだ行けていなっかたので、家族分のお守りを東照宮で買い、出ていた屋台で子供たちは小腹を満たしました！

　パワーチャージも出来たので、今年はもう少しBlogの更新をこまめにしたいと思っているので、お付き合いいただけたら嬉しいです！

よろしくお願いします☺

　まだまだ寒い日が続きますので温かくしてお過ごしくださいね！